もしかしたら役に立つ？お得情報!!

　東京都新宿区岩戸町地域のみなさんにお届けする「もしかしたら役に立つ？お得情報!!」

　一日のうちで、お昼の時間や、午後3時頃に15分から30分の睡眠をとると、とても良くリラックスでき、頭も冴えて回転が良くなるそうです。

　最近では、そのような昼寝の時間を設けている会社もあるようです。

　ただ、30分以上寝てしまうと、お休みモードになり、逆効果になってしまうので、気を付けて下さい。

　私達の場合は、張り込み中に眠る事は出来ないので、現場がない時に限られてしまいますが、時間が取れる方は、試してみたらいかがでしょうか。

　東京都新宿区岩戸町地域のみなさんにお届けした「もしかしたら役に立つ？お得情報!!」

　次回もお楽しみに。

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